جدول تمارين للتضخيم ...

ابدي خطواتك الأولى خالية من الأخطاء معززة بمعلومات صحيحة وخطوات واثقة ونتائج مضمونة مع خطوة رشاقة ...

تمرني بأمان بدون أخطاء وتكنيكات صحيحة وتقسيم عضلي عام لبداية قوية خالية من الاصابات

ملاحظات مهمة:

تطبق الشروط والأحكام لمعرفة المزيد يرجى الضغط هنا.

للمعرفة كيفية الحصول على الجدول وللمزيد من التفاصيل انقــــــــر هـــــــنا.

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

1. بعد اتمام الطلب ستصلك رسالة نصية لتأكيد الطلب من قبلنا .

2. يمكنك بعدها اتباع الخطوات التالية في الفيديو للحصول على الجدول بعد اتمام الطلب من الموقع (سواء الجدول المجاني أو المدفوع).

3. كما يمكن الحصول عليه بالرجوع للبريد الالكتروني ومن ثم الدخول لرسالة الطلب ثم الضغط على مشاهدة تفاصيل الطلب (ملاحظة مهمة: يجب ان يتم تسجيل الدخول بحسابك في الموقع قبل الضغط على مشاهدة تفاصيل الطلب حتى نضمن ظهور كافة التفاصيل).

4. أو يمكنك الدخول للبريد لرسالة فاتورة الطلب والضغط على الملف وستم تحميله وفتحه بشكل تلقائي كما هو موضح في الفيديو.