اشتراك التدريب الشخصي (EMS)

تجربة لياقة بدنية مُكثفة ومُخصصة باستخدام تقنية التحفيز الكهربائي للعضلات (EMS). يتم ارتداء بدلة ذكية ترسل نبضات كهربائية آمنة لـ تحفيز 90% من عضلات الجسم في آن واحد.

المزايا الرئيسية:

• توفير الوقت: جلسة تدريب شخصي لا تتجاوز 30 دقيقة تحقق نتائج تمرين أطول.

• نتائج مُضاعفة: فعالية عالية في بناء العضلات، حرق الدهون، وشد الجسم وتخفيف الضغط على المفاصل.

• إشراف متخصص: تدريب فردي مُصمم بالكامل لأهدافك (سواء كانت نحت الجسم، زيادة القوة، أو التعافي) تحت إشراف مدرب شخصي مُعتمد.

ويشمل البرنامج:

• التدريب والمتابعة المنفصلة بما يناسب الفرد من الجداول و تمارين التقوية.
• نحت الجسم حسب المطلوب و خسارة الوزن بالاضافة إلى اكتساب المهارات.
• الاستشارة الرياضية والغذائية.
• قياسين انبدي
• قياسين مترية

ملاحظات مهمة:

• يتم اختيار عدد الجلسات المناسبة وتسجيل المعلومات الأساسية للفرد.
• يتم جدولة الجلسات بشكل شخصي مع المدربة الخاصة بك وفق الجدول المناسب.
• يوجد صلاحية محددة للجلسات المختارة.
• تطبق الشروط والأحكام لمعرفة المزيد انقر هنا.